1.認(rèn)識(shí)他人的情緒情感和調(diào)控他人的情緒情感—— 移情法
移情是由他人的情緒、情感狀態(tài)引起的.并與之相一致的情緒、情感體驗(yàn),是主體與客體之間的一種共鳴情感反應(yīng)。個(gè)體要了解他人的情緒情感,必須經(jīng)過移情才能真正達(dá)到。移情法是讓個(gè)體想傷自己處于他人的境地,從而理解他人情緒情感的方法。
在教育實(shí)踐中,移情法表現(xiàn)為多種方法。幼兒園教育則多用“角色扮演法”,即個(gè)體設(shè)身處地地去扮演另一個(gè)在實(shí)際生活情景中不屬于自己的角色從而理解那個(gè)角色的情感、思想和行為。
2.調(diào)控自己的情緒情感——直接疏導(dǎo)法和間接教授法
在調(diào)控自己的情緒情感方面,教育方法分為兩類;直接疏導(dǎo)法和間接教授法。
直接疏導(dǎo)法是指成人直接幫助幼兒疏導(dǎo)情緒,使幼兒的情緒恢復(fù)常態(tài)。如與幼兒談話、利用音樂感染等都屆于此類方法,也可稱無意轉(zhuǎn)移法。
間接教授法則是指教給幼兒一些管理情緒的方法,使其自己調(diào)節(jié)自己的情緒。如教幼兒放松的方法(深呼吸法)、轉(zhuǎn)移不良情緒的方法(參加體育活動(dòng)、聽音樂、找好朋友說說等),此方法也可稱有意轉(zhuǎn)移法。
從長遠(yuǎn)來看,成人應(yīng)更多地采用間接教授法,使幼兒掌握情緒管理的方法,這會(huì)使幼兒終生受益。但幼兒期情緒情感的特點(diǎn)——易感染性,使直接疏導(dǎo)法應(yīng)用起來也會(huì)比較有效和快捷。
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